Klassinen hieronta
Perinteinen kehoa ja mieltä rentouttava hieronta lihasjännityksiin ja palautumiseen.
Klassinen hieronta auttaa tehokkaasti kehon jännitys- ja kiputiloihin, kuten päänsärkyyn, hartiajumeihin ja alaselän kireyksiin. Hoito vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, edistää kuona-aineiden poistumista ja rauhoittaa hermostoa. Se rentouttaa kokonaisvaltaisesti sekä kehoa että mieltä, lievittäen stressiä ja lisäten mielihyvähormonien tuotantoa. Klassinen hieronta toimii myös erinomaisena ennaltaehkäisevänä hoitona kehon kiputiloihin ja lihasjännityksiin.
Sinulle, joka:
-
kaipaat apua lihasjännityksiin, särkyyn tai stressiin
-
haluat palautua kuormituksesta tai ehkäistä kiputiloja
-
kaipaat hetken, jossa keho ja mieli pääsevät rentoutumaan
45 min / 50 €
60 min / 55 €
90 min / 75 €
Lymfahieronta
Lempeä hoito kehon turvotukseen, aineenvaihdunnan tukemiseen ja rentoutumiseen.
Lymfahieronta on erittäin kevyt, käsin tehtävä hoitomuoto, joka aktivoi kehon imunestekiertoa ja vähentää turvotusta. Hoito elvyttää imusuonten toimintaa, lievittää kipua, rentouttaa hermostoa ja tukee kehon puhdistautumista. Lymfaterapian rytmiset ja tasaiset otteet tehostavat imunesteen virtausta ja edistävät nestekuorman sekä valkuaisaineiden poistumista kudoksista – keventäen oloa ja parantaen aineenvaihduntaa.
Lymfahieronta on lempeä mutta tehokas hoito esimerkiksi:
– raskaudenaikaiseen turvotukseen
– reuman, fibromyalgian tai astman tueksi
– lihasjännityksiin ja kipuihin
– stressiin, unettomuuteen ja palautumiseen
– kauneus- tai syöpäleikkausten jälkihoitoon
Hoito ei sovi, jos sinulla on:
– akuutti infektio (esim. ruusu)
– hoitamaton syvä laskimotukos
– aktiivinen syöpä tai hoidot kesken
– hoitamaton sydämen vajaatoiminta
60 min / 75 €
90 min / 95 €
Turvehieronta
Luonnon oma hoitomuoto iholle ja lihaksille – rentouttaa ja puhdistaa kokonaisvaltaisesti.
Turvehieronta yhdistää lempeän hieronnan ja hoitavan turpeen vaikutukset. Käytämme kotimaista LehtoPeat-hoitoturvetta, joka sisältää runsaasti luonnon bioaktiivisia aineita. Hoito tehostaa aineenvaihduntaa, rauhoittaa ihoa ja auttaa kehoa puhdistumaan.
Turvehoitoa on käytetty menestyksekkäästi erilaisten iho-ongelmien, kuten psoriaasin, aknen ja ihottumien hoidossa. Se voi myös helpottaa lihas- ja nivelvaivoja, turvotusta, reumaattista kipua, verenkiertohäiriöitä, kuukautiskipuja sekä vaihdevuosioireita.
75 min / 80 €
Kuumakivihieronta
Syvärentouttava hoito lämpimillä kivillä – täydellinen jännitysten ja stressin sulattamiseen.
Kuumakivihieronta on syvärentouttava hoitomuoto, jossa lämpimät basalttikivet liukuvat iholla ja vaikuttavat pehmeästi syvälle kudoksiin asti. Lämpö helpottaa lihasjännityksiä, vilkastuttaa verenkiertoa ja laskee stressitasoja. Käsittelyssä voidaan käyttää myös viileitä sedimenttikiviä esimerkiksi kasvojen alueen rauhoittamiseen ja turvotuksen vähentämiseen.
Tämä hoito sopii täydellisesti sinulle, joka kaipaat sekä kehon että mielen rauhoittumista – erityisesti silloin, kun lihakset ovat kireät tai stressi painaa. Kuumakivet lämmitetään aina yksilöllisesti juuri sinulle sopivaan lämpöön.
60 min / 65 €
90 min / 95 €
Intialainen päähieronta
Rauhoittava hoito hartioille, päänahalle ja kasvoille – selkeyttää mieltä ja lievittää stressiä.
Intialainen päähieronta on rauhoittava ja kokonaisvaltaisesti vaikuttava hoitomuoto, joka rentouttaa kehoa ja virkistää mieltä. Hoito lievittää niska-hartiaseudun jäykkyyttä, helpottaa päänsärkyä ja migreeniä sekä tukee stressinhallintaa.
Hieronta koostuu pehmeistä mutta tehokkaista liikkeistä, joilla käsitellään hartiaseutu, olkavarret, päänahka ja kasvojen alue. Hoito aktivoi verenkiertoa ja mielialahormonien tuotantoa – olo on usein kevyt ja kirkastunut vielä pitkään käsittelyn jälkeen.
Päähieronta sopii kaikenikäisille perusterveille ihmisille ja toimii erinomaisesti myös kesken työpäivän, kun kaipaat hengähdystä tai keskittymiskyvyn palautusta. Hoito voi lisäksi tukea unta, alentaa verenpainetta ja helpottaa purentalihasjännityksiä.
45 min / 48 €
Hieronnat
Tutustu erilaisiin hierontoihimme, joilla rentoutat ja huollat vartaloa.
